EMDR

Quand on est confronté à un trauma, les traces mnésiques, sensorielles de celui-ci peuvent se retrouver bloquées dans notre système nerveux. La thérapie EMDR entraîne le déblocage du système nerveux par les mouvements oculaires rapides qui accompagnent la thérapie. Un peu comme pendant le rêve où les mouvements oculaires rapides durant la phase de sommeil paradoxal facilitent le retraitement du matériel inconscient. 
C'est donc un processus qui va faciliter l'activation du processus de guérison de la personne.